Indossare la
lingerie giusta basata non solo sulla propria morfologia, ma anche sulla taglia esatta è di importanza spesso sottovalutata. Gli indumenti intimi strutturano la figura, influenzano il modo in cui i vestiti cadono e incidono sul livello di comfort durante la giornata, motivo per cui non dovrebbero essere né troppo piccoli né troppo grandi.Detto questo, è facile capire perché è fondamentale determinare con precisione la taglia del reggiseno. Ma tra la misura del busto e la profondità della coppa, spesso ci si perde! Come fare allora?
Prendere le misure in modo corretto
Per cominciare, vi servirà un metro a nastro e, se possibile, qualcuno che vi aiuti. Toglietevi i vestiti, state dritti e non gonfiate la cassa toracica.
Ora, misurate la vostra circonferenza toracica: avvolgete il nastro in modo ordinato e sciolto orizzontalmente intorno al busto, facendolo passare sotto le ascelle e sopra la punta dei seni. Annotare la misura ottenuta.
Poi, misurare la misura della schiena (nota anche come misura del seno): Procedete come per il passo precedente, ma questa volta misurate appena sotto il seno. Prendere nota del risultato.
Determinare la taglia del reggiseno in base alle misure
Utilizzando queste misure, potete ora calcolare la vostra taglia di reggiseno. La misura della schiena corrisponde in genere alla misura del reggiseno, arrotondata per eccesso per un maggiore comfort. Quindi, per ottenere la vostra taglia, basta prendere la misura della schiena (nota anche come misura del busto) e fare riferimento alla seguente tabella:
Una volta ottenuta la taglia, potete scoprire la profondità della coppa facendo quanto segue: In base al risultato ottenuto, non vi resta che fare riferimento alla seguente tabella per scoprire la vostra misura di coppa:
💡 5 astuces pour être sûre de choisir la bonne taille de soutien-gorge
✔ Prenez vos mesures tous les 6 à 12 mois. Une variation de poids, une grossesse, l'allaitement ou encore les changements hormonaux peuvent modifier votre taille.
✔ Mesurez-vous sans soutien-gorge rembourré. Les coques peuvent fausser votre tour de poitrine.
✔ Prenez les mesures en position debout. Gardez le mètre bien horizontal sans le serrer.
✔ Essayez toujours plusieurs modèles. Deux soutiens-gorge de même taille peuvent tailler différemment selon leur forme (triangle, corbeille, emboîtant, minimiseur…).
✔ Vérifiez l'ajustement dès le premier essayage. Le dos doit rester horizontal, les bonnets doivent contenir toute la poitrine et les bretelles ne doivent ni glisser ni marquer les épaules.
👩🔬 3. Signes qu’un soutien-gorge est à la bonne taille
Un soutien-gorge bien ajusté doit respecter ces critères :
✅ Le dos doit former une ligne horizontale sans remonter
✅ Les bonnets doivent bien envelopper la poitrine sans plis
✅ Les bretelles doivent tenir sans creuser ni glisser
Si ça n’est pas le cas, il est probable que la taille soit trop petite ou trop grande.
Attention : Cela peut être surprenant d’obtenir une taille de lingerie très différente de ce que vous avez l’habitude de porter, mais essayez et vous remarquerez l’amélioration au niveau du maintien de votre poitrine et de la mise en valeur de votre corps.
💡Astuces : Pensez à bien adapter les bretelles et préférez agrafer votre soutien-gorge au deuxième cran pour laisser un peu de marge en cas d’évolution de votre poitrine. Toutes ces mesures et ces conseils s’appliquent également pour le choix de votre maillot de bain !
FAQ : Tout savoir sur la taille de votre soutien-gorge
Comment savoir si mon soutien-gorge est trop petit ?
Si votre poitrine déborde des bonnets, que les armatures appuient sur les seins ou que les bretelles marquent fortement les épaules, votre soutien-gorge est probablement trop petit.
Comment savoir si mon soutien-gorge est trop grand ?
Un soutien-gorge est trop grand lorsque les bonnets présentent des plis, que les bretelles glissent malgré les réglages ou que le dos remonte dans le haut du dos.
À quelle fréquence faut-il mesurer sa poitrine ?
Il est recommandé de reprendre ses mensurations au moins une fois par an, ainsi qu'après une grossesse, un allaitement, une perte ou une prise de poids importante.
La taille est-elle la même selon les marques ?
Non. Les systèmes de tailles peuvent légèrement varier d'une marque à l'autre. Il est donc conseillé de consulter le guide des tailles de chaque fabricant avant d'acheter un soutien-gorge.
Peut-on changer de bonnet sans changer de tour de dos ?
Oui. Une variation de quelques centimètres du tour de poitrine peut modifier la profondeur du bonnet tout en conservant le même tour de dos.
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